Zwei VHS-Kurse in Rathenow zum Thema Hochsensibilität

Die Volkshochschule Rathenow bietet im Oktober zwei Kurse zum Thema Hochsensibilität an. Die Veranstaltungen richten sich an Menschen, die intensive Wahrnehmung besser verstehen und Wege für einen guten Umgang damit im Alltag kennenlernen möchten. Geleitet werden beide Kurse von Coachin Antje Remke.

„Hochsensibel – keiner fühlt so viel wie ich“

Der erste Kurs findet am Freitag, 16. Oktober 2026, von 18 bis 20 Uhr statt.

Dabei geht es zunächst darum, Hochsensibilität besser einzuordnen. Typische Wahrnehmungs- und Reaktionsmuster werden vorgestellt, außerdem gibt es Raum für Austausch und erste Anregungen für den Alltag.

Kursnummer: B26R1604

„Hochsensibel – was tun?“

Am Samstag, 24. Oktober 2026, von 10 bis 15 Uhr folgt ein vertiefender Tageskurs.

Im Mittelpunkt stehen unter anderem der Umgang mit Überstimulation und emotionaler Belastung, das Setzen von Grenzen sowie die Frage, wie persönliche Stärken bewusster genutzt werden können. Praktische Übungen und der Austausch untereinander gehören ebenfalls zum Programm.

Kursnummer: B26R1605

Anmeldung und Kontakt

Volkshochschule Rathenow
Bammer Landstraße 10
14712 Rathenow
Telefon: 03385 551-7333

Weitere Informationen und Anmeldung gibt es über die Volkshochschule Havelland.

Kursleitung: Antje Remke
Telefon: 0179 7932906

Quelle: Antje Remke / Volkshochschule Havelland